טיפול זוגי

מהי זוגיות טובה ומיטיבה?

התשובה לשאלה זו היא השלב הראשון בדרך להשגת המטרה בטיפול זוגי.

הידיעה מהם נישואים מיטיבים וזוגיות מיטיבה, הרצון והמוכנות להשקיע בטיפוח היחסים הזוגיים, המחויבות המעשית ליחסים והידיעה של "איך עושים את זה", הינם מרכיבים חיוניים לבניית מערכת יחסים טובה הנשענת על אהבה, כבוד ואמון הדדיים.

יחסים זוגיים מיטיבים חשובים מאוד לבריאות הנפשית והגופנית של הפרט, של הזוג ושל המשפחה כולה, ומהווים בסיס חיוני לחיים. זוגיות מיטיבה מעודדת כל אחד מהשותפים לבטא את המיטב שבו. יחסים יציבים ובריאים הם קודם כול יחסים מחויבים, חברות טובה, אמפתיה, אכפתיות ותמיכה הדדית.

איך יוצרים זוגיות מיטיבה המאפשרת הדדיות וחופש להתפתחות ולצמיחה אישית בעת ובעונה אחת? איך בונים אותה? איך מתחזקים אותה?

זוגיות אינה שונה מכל מערכת אחרת: כשמשקיעים בה, היא מתפתחת ומשגשגת וכשהיא מוזנחת, היא דועכת ומתכלה. כמו כל מערכת, זוגיות טובה נבנית ומתוחזקת על ידי השקעה נבונה של משאבים – אנרגיה, זמן, טכניקה טובה ומיומנות.

אנו במכון שינוי עוזרים לזוגות בכל שלבי החיים לשפר את מערכת היחסים הזוגית ואת איכות החיים.

באילו נושאים אנו מטפלים בטיפול זוגי?

  • התאמה והסתגלות לקראת נישואין והורות
  • בעיות תקשורת
  • משברים ותקופות שינוי ומעבר
  • קשיים באינטימיות ובקרבה הנפשית והרוחנית
  • קשיים וחוסר משיכה ביחסים המיניים
  • קונפליקטים ואי-הבנות מתמשכים
  • שונות ופערים תרבותיים
  • קנאה ובגידה
  • דילמות לגבי המשך הנישואים
  • קשיים בתהליכי פרידה וגירושין
  • גישור בגירושין וגישור משפחתי (כגון: קבלת החלטות לקראת הסכמי פרידה וגירושין לגבי משמורת ילדים, מזונות וחלוקת רכוש, יישוב חילוקי דעות משפחתיים במצבים כמו סכסוכים בין-אישיים, חלוקת ירושה וצוואות)
  • נישואים שניים והקמת משפחה חדשה
  • קשיים בפריון
  • זוגיות חד-מינית

 

מי מוסמך לטפל טיפול זוגי?

רבים מן העוסקים במקצועות הטיפול הנפשי ובמקצועות טיפוליים אחרים, מקבלים זוגות לטיפול זוגי, למרות שלא הוכשרו לכך. התרפיסטים המוסמכים היחידים בתחום הטיפול הזוגי הם מי שעברו הכשרה במקום מוכר וקיבלו "הסמכה בטיפול משפחתי וזוגי" מטעם האגודה הישראלית לטיפול במשפחה ובזוג.

 

למה לפנות למכון שינוי לטיפול זוגי?

כי מכון שינוי יצר התמחות מיוחדת בטיפול זוגי וגיבש מודלים מותאמים לטיפול במגוון בעיות בתחום הזוגי.

כי במכון שינוי עומדת לרשותכם קבוצה של מטפלים מוסמכים, מיומנים ומנוסים, בעלי מומחיות בטיפול במשפחה ובזוג ובתחומי טיפול נוספים, העובדים תוך שיתוף פעולה מפרה ובהתייעצויות משותפות, לפי הצורך.

כי במכון שינוי אוהבים אנשים ומאמינים באפשרות של נישואים מאושרים. לצוות המטפלים במכון יש עניין אמיתי בערך של שלמות והרמוניה משפחתית וזוגית, וכל אחד מהם מוכן להתמסר ולהשקיע רבות למען הצלחת הטיפול.

 

באילו מקרים צריך זוג ללכת לטיפול זוגי?

  • כאשר קיימות בעיות זוגיות המתבטאות, למשל, במריבות קשות, בהימנעות רגשית ופיזית, בקשיים מיניים ובחוסר אמון.
  • כאשר אחד מבני הזוג או שניהם חשים אי נחת או תסכול מתמשך, גם בלי סיבה הנראית לעין.
  • במצבי משבר, גם אם המשבר אינו נוגע ישירות לנישואים, אלא רק משליך עליהם. ברוב המקרים יהיה זה טיפול קצר במשבר אישי או זוגי.
  • במקרי חרדה ודיכאון של אחד מבני הזוג. מחקרים הראו שטיפול זוגי אפקטיבי במצבים אלה.
  • במצבים של גילוי פרשיית יחסים מחוץ לנישואים.
  • בשלב של התלבטות או הכנה לקראת נישואים.
  • במצבים שבהם נשקלת אפשרות של פרידה או גירושין, או שכבר נעשתה החלטה כזו.
  • בעת בניית משפחה שנייה לאחר גירושין, או בהתלבטות שלפניה.
  • זוגות, הפונים לטיפול למטרה של התחדשות והעצמה אישית וזוגית, עשויים ליהנות חזקה גם ללא קיומה של בעיה מוגדרת.

 

באילו מקרים יבוא לטיפול בן זוג אחד ומתי יבואו שניהם?

רוב הטיפולים הזוגיים מביאים תועלת רבה יותר ותוצאות טיפוליות טובות יותר כששני בני הזוג משתתפים בטיפול זוגי. בזמן הטיפול תיערכנה פגישות משותפות ופגישות שבהן המטפל יפגוש רק אחד מבני הזוג, הכול לפי הצורך. במקרה שאחד מבני הזוג מתנגד להשתתף בטיפול או אינו יכול להגיע לפגישות, ניתן להתחיל את הטיפול עם בן זוג אחד. עם הזמן המטפל מנסה – ולרוב מצליח – לשלב גם את בן הזוג השני.

למרות שאנו רואים שינויים לטובה גם בעקבות טיפול עם אחד מבני הזוג בלבד, הימנעות מוחלטת של אחד מהשותפים בטיפול היא סימן למחויבות מוגבלת שלו לנישואים עצמם.

 

מה עושים עם סודות בטיפול זוגי?

אין הכרח שבני זוג יגלו זה לזו כל פרט על עצמם, אך שמירת סודות עלולה להיות הרסנית, כיוון שאם יתגלו תהיה להם השפעה מכרעת על בן הזוג ועל היחסים. שמירת סודות לאורך זמן יוצרת אווירה שקרית ומעוותת בין בני זוג, מונעת כנות וקרבה נפשית, ועלולה ליצור "תחושת טירוף" אצל בן הזוג שממנו מסתירים את האמת. מרבית הסודות הכבדים בנישואים קשורים בפרשיות יחסים רומנטיים מחוץ לנישואים, בענייני כספים או ביחסים עם משפחת המוצא.
מטפל הנקלע למצב שבו הוא מזהה סודות צריך לפעול באופן אמיץ ומקצועי. אחד העקרונות המנחים את צוות מכון שינויבמצבים אלה הוא חובת גילוי הסוד למטפל. המטפל יוצר הסכם עם שני בני הזוג, ולפיו הוא מחויב בשמירת סודו של כל אחד מהם ביחס לבן הזוג השני. כך יודעים בני הזוג שהם יכולים להתוודות על כל עניין, ללא חשש. המטפל חייב להיות מיודע בכל אינפורמציה הרלוונטית להבנת הבעיה ולטיפול בה. המטפל יפעל באופן רגיש ושקול. במקרים רבים הוא עשוי לעזור לפתוח את הסודות בצורה מבוקרת ואחראית. ניסיוננו מראה שמטפל שאינו מצהיר על חובתו לשמור סודות הנמסרים לו, גורם למטופלים לשקר לו, ובכך מכשיל את הטיפול.

 

האם אפשר להגדיר מראש את משך הטיפול הזוגי? מתי להפסיק את הטיפול הזוגי?
בחלק מן הטיפולים אפשר להגדיר את משך הטיפול מראש. התייעצות לקראת נישואים, למשל, שבה ישתתפו שני בני הזוג, עשויה להימשך כשש פגישות עד שבני הזוג יגיעו להחלטה לגבי הנישואים. טיפול במשבר בעקבות גילוי בגידה יימשך כשנה עד שנה וחצי, עד חלוף המשבר וקבלת החלטה אם להישאר יחד. כשהבעיה הזוגית ארוכת ימים, וקשורה למבנה אישיותי או לרקע אישי קשה, הטיפול יהיה ממושך יותר. במקרה שהמוטיבציה של אחד מבני הזוג או של שניהם נמוכה מאוד, או בשל "הסתפקות במועט", או בשל קיומם של יחסים מחויבים מחוץ לנישואים, אין ערך להמשך הטיפול.

 

מהם סיכויי הצלחת הטיפול הזוגי, ובמה זה תלוי?
טיפול זוגי משותף – קיים קונסנזוס בין כל החוקרים, ולפיו אצל זוגות שטופלו .(בשיתוף שני בני הזוג) עולה שביעות הרצון בנישואין, בהשוואה לזוגות שלא טופלו כלל.
מידת השיפור לאחר טיפול זוגי – המחקרים העדכניים מראים שיפור אצל 60% עד
75% של זוגות במצוקה שהיו בטיפול זוגי, לעומת 35% שיפור אצל זוגות במצוקה שלא
קיבלו טיפול.

 

מי יוזם את הפנייה לטיפול ומדוע?
הניסיון הקליני מראה שכאשר הבעיה קשורה במשאלה לשיפור כללי של היחסים, רוב הפניות נעשות ביוזמת נשים. במקרים הנוגעים להחלטות סביב גירושין ובגידה, נשים וגברים יוזמים בשיעור דומה.
גברים נוטים לפנות לטיפול רק כש"חרב מונחת על צווארם", כלומר כשהם מרגישים שנישואיהם בסכנה. גברים מבוגרים יוזמים יותר בהשוואה לגברים צעירים.

אנחנו יכולים לעזור גם לכם.

שיטת הטיפול הזוגי שלנו שואבת ממקורות תיאורטיים מגוונים כמו: תיאוריות פסיכואנליטיות, תיאוריות התנהגותיות, תיאוריות קוגניטיביות, תיאוריות מערכתיות, גשטלט, NLP, פסיכודרמה, גישת מילטון אריקסון וגישות אסטרטגיות אחרות, כמו הפסיכולוגיה הטרנס-פרסונאלית ותורות רוחניות מן המזרח והמערב.

כל אלה השפיעו עלינו, כאנשים בעלי ניסיון אנושי וקליני עשיר בארץ ובחו"ל, להתוות גישה מגוונת ויעילה המתאימה לאנשים רבים ולסוגי בעיות שונות. מחקרים קליניים עדכניים מצביעים על מרכיבי הטיפול המצויים באסכולת המכון כיעילים ביותר למימוש המטרות הטיפוליות.

שמחת חיים בנישואים? – זה אפשרי!

רוצים ללמוד עוד על טיפול זוגי וייעוץ זוגי?

 

טיפול זוגי - שאלות ותשובות נפוצות
באילו נושאים אנו מטפלים בטיפול זוגי? התאמה והסתגלות לקראת נישואין והורות בעיות תקשורת ...
על אהבה וזוגיות בטיפול
מאת: ד"ר נגה נבארו האהבה בין בני הזוג היא מקור לסיפוק צרכים אישייים ובסיסיים. כפסיכולוג...
משבר הגירושין - האם ניתן לעזור לבני המשפחה לעבור את המשבר בשלום?
בכל מקרה של גירושין עומדת משפחה שלמה בה ההורים והילדים נאלצים להתמודד עם קשיים יומיומיי...

שיתוף:

אולי יעניין אותך גם

בזמן מלחמה

גירושין

דחיינות

קשב וריכוז ולקויות למידה

חוות דעת לבית משפט

משפחות עסקים

חרדות ופחדים

דיכאון

בעיות בזוגיות והתקשורת הזוגית

בגידות ופרידות

בעיות התנהגות של ילדים ונער

הפרעות אכילה

התמכרות לדיגיטל

ביטחון עצמי וקשיים חברתיים

מעברים ומשברים במעגל החיים

מגדר ומיניות

טיפול לקהילת הלהט״ב

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
דילוג לתוכן